【清心自在】学会感恩
发布日期：2014-08-30
作者: 王志希
有位善心人士，他想捐助几名贫困学生完成学业。于是他跟一所学校进行了联系，在拿到十位贫困学生的名单之后，他并没有马上就进行捐助行动，而是按照上面的地址给每一个学生寄出了一些书籍。之后三个月里，陆续有四位学生给这位人士回了信表示了感谢，其他的则石沉大海。最后，这位善心人士决定资助的也正是这四位贫困生，因为他们懂得感恩，懂得感恩的人才有立世的资本。
“感恩”是一个人与生俱来的本性，是一个人不可磨灭的良知，也是现代社会成功人士健康性格的表现，一个人连感恩都不知晓的人必定是拥有一颗冷酷绝情的心。“感恩”之心是一种美好的感情，没有一颗感恩的心，孩子永远不能真正懂得孝敬父母、理解帮助他的人，更不会主动地帮助别人。让孩子知道感谢爱自己、帮助自己的人，是德育教育中重要的一个内容。
古人说:“滴水之恩,当涌泉相报”。感恩，是我们民族的优良传统，也是一个正直的人最起码的品德。
有个故事说一个生活贫穷的男孩子为了积攒学费，挨家挨户的推销产品。他的推销进行的很不顺利，傍晚时他疲倦万分，饥饿难耐，走投无路的他敲开一扇门，希望主人能给他一杯水。开门的是一位美丽的年轻女子，她笑着递给他一杯浓浓的热牛奶。男孩子和着眼泪把牛奶喝了下去，从此对人生重新鼓起了勇气。许多年后的他，成了一位著名的外科大夫。一天，一位病情严重的妇女被转到了那位著名的外科医生所在的医院。大夫顺利的为她做完手术，救了她的命。无意中，大夫发现那位妇女正是多年前在他饥寒交迫时给他那杯牛奶的年轻女子！他决定悄悄地为她做些什么。一直为昂贵的手术费发愁的那位妇女硬着头皮办理出院手续时，在手术费单上看到的是这样7个大字 “手术费=一杯牛奶”。那位昔日美丽的年轻女子没有看懂那几个字，她早已不记得那个男孩和那杯牛奶。然而，这又有什么关系呢？！那女子是否记得给予过那个男孩牛奶对于他们来说真的没什么关系。在意的是曾经男孩的感动！在意的是现在男孩那颗感恩的心！也许只是一杯牛奶，喝过就忘了，但我想说的是，对于一个心怀感恩的人来说，那不仅仅是一杯浓浓的热牛奶，而更是照进他心里的一束阳光！
其实,生活中并不缺少像年轻女子帮助过你的人，只是你是否都记在心里:同学的帮助，朋友的体谅，老师的关心，父母的关爱，等等。这一切的一切都是需要我们铭记在心中，因为这将是我们人生的回忆，因为这将是需要我们怀着感恩的心去回报的人！可以说“感恩”是尊重的基础。在道德价值的坐标体系中，坐标的原点是“我”，我与他人，我与社会，我与自然，一切的关系都是由主体“我”而发射。尊重是以自尊为起点，尊重他人、社会、自然、知识，在自己与他人、社会相互尊重以及对自然和谐共处中追求生命的意义，展现、发展自己独立人格。
美国每年的11月第四个星期四是感恩节，这个节日源于北美英国殖民地普利茅斯，该地居民于1621年获得丰收后，举行感谢上帝的庆祝活动。后经总统华盛顿、林肯等定为全国性节日。届时，教堂举行感恩礼拜，家庭也举行集会。
“感恩”，牛津字典给的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。感恩是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感，是一种生活态度，是因为我们生活在这个世界上，一切的事物都对我们有恩情！
“感恩”是一种认同。这种认同应该是从我们的心灵里的一种认同。我们生活在大自然里，大自然给与我们的恩赐太多。没有大自然谁也活不下去，这是最简单的道理。对太阳的“感恩”，那是对温暖的领悟，对蓝天的“感恩”，那是我们对蓝得一无所有的纯净的一种认可。对草原的“感恩”那是我们对“野火烧不尽，春风吹又生”的叹服。对大海的“感恩”，那是我们对兼收并蓄的一种倾听。岁荣岁枯，春夏秋冬，山水相映，鸟语花香，感恩使我们懂得欣赏自然之美。
“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木，学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。譬如感恩于为我们的成长付出毕生心血的父母双亲，在生活中给予我们点点滴滴的关爱与照顾；感恩朋友带给我们真挚的友情，在生活中给予我们关心和鼓励；感恩生活让挫折磨练我们的意志，让苦难锤炼我们的品质，使我们更深刻地理解生活；感恩社会，感谢他们孕育了一个个相像而又不尽相同的个体，组成了一个丰富多彩的大千世界；感恩于路人投来的每一个微笑，感恩这一切的存在让我体验到了真实的美好。
人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，甚至遭遇挫折和失败。在危困时刻，有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困顿；有人为你指点迷津，让你明确前进的方向；甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的高峰……你最终战胜了苦难，扬帆远航，驶向光明幸福的彼岸。那么，你能不心存感激吗？你能不思回报吗？感恩的关键在于回报意识。回报，就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持乃至救护自己的人心存感激，并通过自己十倍、百倍的付出，用实际行动予以报答。
一切情绪之中最有威力的便是爱心，但它以不同的面貌呈现出来。感恩也是一种爱，通过思想或行动，主动表达出自己的感恩之情，同时也好好珍惜上天赐给他的、人们给予他的、人生经历的。如果我们常心存感恩，人生就会充满芬芳。
感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化做一种充满爱意的行动，实践于生活中。一颗感恩的心，就是一个和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界！感恩是一种处世哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。
具有“中国启智训练第一人”之称的李强曾经说过：不懂得感恩，心里就会有积怨，会使人变得消极、痛苦，最终导致人脉涣散；当一个人懂得感恩，他心里的怨气将被化解，就会快乐，就会充满力量！人的大脑好比是一个仓库，往里面装什么，打开门，拿出来的就是什么。
对于生活心存感恩，你就不会有太多的抱怨，世上没有十全十美的事物。比抱怨更重要的是自己为改变这一切做了哪些努力。感恩之心足以稀释我们心中的狭隘和蛮横，还可以帮助我们度过最大的痛苦和灾难。常怀感恩之心，我们就可以逐渐原谅那些曾和你有过结怨甚至触及你心灵痛处的那些人，会使我们已有的人生资源变得更加深厚，使我们的心胸更加宽阔宏远。
在佛法中，佛教导我们要“报四重恩”——国土恩、三宝恩、父母恩、众生恩，就是要我们要学会感恩，懂得回报：感念国土给予我们养育之恩；感念佛陀摄受我以正法之恩；感念父母生养抚育我之恩；感念施主供养滋润我色身之恩。我们感念众生旷劫供我所需之恩，感念自然界，太阳供我光明与热能，空气供我呼吸，花草树木供我赏悦。
因此，感恩，是一条人生基本的准则，是一种人生质量的体现，是一切生命美好的基础。感恩是生活中的大智慧，能使我们感受到大自然的美妙、生活的美好，能保持我们的积极、健康、阳光的良好心态。怀有感恩之情，对别人、对环境就会少一份挑剔，多一份欣赏和感激。感恩，是一种美好的情感，是病入道义上的净化剂、事业上的原动力和内驱力，是人的高贵之所在。感恩将使你的心和你所企盼的事物联系得更紧，感恩将使你对生活、对一切美好事物的信念，从而一生被美好的事物包围。常怀感恩之心，我们便能够生活在一个感恩的世界，这个世界一定是非常美好的，我们的人生也会变得更加美好。
一次，美国前总统罗斯福家失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事。可是罗斯福却从中找出感恩的理由，他的优秀人格和处世哲学，不正是提醒我们要学会感恩吗？
感恩，使我们在失败时看到差距，在不幸时得到慰藉，获得温暖，激发我们挑战困难的勇气，进而获取前进的动力。英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有！就像罗斯福那样，换一种角度去看待人生的失意与不幸，对生活时时怀一份感恩的心情，则能使自己永远保持健康的心态、完美的人格和进取的信念。
学会感恩，拥有一颗感恩之心，如同每个人生活中都有了不可或缺的阳光雨露一样重要。无论你是何等的尊贵，或是怎样的看待卑微；无论你生活在何地何处，或是你有着怎样特别的生活经历，只要你胸中常常怀着一颗感恩的心，就必然懂得了珍惜，减少了抱怨，就必然多一份欣赏，不再挑剔，生活因此也会变得丰润而美丽。